哪些人吃水果是有禁忌的？

哪些人吃水果是有禁忌的？水果是生活中常见的食物，大部分水果都含有丰富的糖类物质，维生素，矿物质以及微量元素。营养专家建议，人每天都要进食三种以上的水果，这样可以保证营养物质摄入充足。然而，水果的种类繁多，性质也大不相同。因此，在选择水果时需要十分注意，特别是患有某些疾病的患者，挑选水果时需要了解其性质和成分。那么，哪些人吃水果是有禁忌的呢？哪些人吃水果是有禁忌的？一、糖尿病患者少吃含糖量高的水果糖尿病患者本身对糖类物质的代谢存在障碍，如果经常进食含糖量高的食物，容易导致血糖快速升高，对糖尿病的控制不利。在挑选水果时，需要了解哪些水果含有丰富的糖类物质，尽量避开。一般来说，不适合糖尿病患者进食的水果有西瓜、甜瓜、提子、车厘子、芒果等。这些水果大多含有丰富的糖类物质，容易导致血糖快速升高，因此糖尿病患者应该少吃为妙。二、脾虚患者少吃寒性水果脾虚患者容易出现消化不良，腹泻，大便溏稀等症状，因此寒性的水果不能进食，以免影响了肠胃功能，导致肠胃功能紊乱症状加重。建议脾虚的人少吃山楂，雪梨，西瓜等水果，这些水果容易加重腹泻脾虚症状。但是，脾虚的人可选择温性水果进食，例如苹果，金橘，桃子，龙眼等。三、上火的人少吃热性水果上火患者常见的症状就是咽喉肿痛，口腔溃疡，大便秘结，小便赤黄等，如果在上火期间依然进食热性水果，容易导致上火症状加重。热性的水果包括荔枝，芒果，菠萝，榴莲等，这些水果均容易导致上火。四、胃病患者少吃寒性水果胃病患者容易出现消化不良，胃痛，胃胀等症状，部分人因为进食寒凉的食物导致胃寒。在挑选水果时需要十分注意，寒凉水果要避开，注意忌口，免得胃部疾病越来越严重。在日常生活中，常见的寒性水果有圣女果，雪梨，山竹，火龙果等。五、便秘患者少吃热性水果便秘患者经常会出现大便干燥，排便困难等症状，在日常生活中，应该多吃促进肠道蠕动，改善便秘，清热降火的食物来缓解便秘，例如香蕉，橘子，火龙果等。但是，荔枝，菠萝等容易上火的水果尽量不要进食，以免便秘加重。

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