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番茄汁咖啡等食物可解酒吗

发布时间:2020-03-04 19:23:31 阅读: 来源:水泥厂家

番茄汁咖啡等食物可解酒吗

番茄汁咖啡等食物可解酒吗

小酌怡情,过量伤身。如果不小心饮酒过量,往往容易导致 头痛 、 眩晕 等多种不适。美国“福克斯新闻网”9月5日载文,刊出美国营养学家莫妮卡·雷纳格尔博士总结出的“最解酒的6种食物”.

鸡蛋。鸡蛋中富含 半胱氨酸 ,具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现,鸡蛋中丰富的B族 维生素 可缓解 宿醉 .

生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解 便秘 、胀气和 消化不良 等不适症状。

番茄 汁。饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源, 血糖过低 容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻 醉酒 后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

香蕉。饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。

芦笋。韩国一项新研究发现,在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

咖啡。酒后喝咖啡,可加快酒精代谢,使其分解成水和二氧化碳排出体外。

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